Aperçu

Chez VerbaLink, nous proposons des séances de coaching en méditation spécialement conçues pour les enfants. Ces séances offrent un espace calme et stimulant où les jeunes peuvent apprendre à gérer leurs émotions, à améliorer leur concentration et à améliorer leur bien-être mental grâce à des techniques adaptées à leur âge.

Pourquoi intégrer la méditation dans la vie des enfants ? Il réduit le stress et l’anxiété, améliore l’attention et la concentration, notamment à l’école, et favorise un meilleur sommeil. La méditation soutient également le développement de la confiance en soi, de la résilience et d’une saine régulation émotionnelle, qui sont des compétences essentielles à leur croissance globale.

Services offerts

Séances de coaching individuel

Séances personnalisées axées sur l'identification des points forts, la définition d'objectifs personnels et la pratique de techniques de pleine conscience. Ces séances comprennent des évaluations de force, l'établissement d'objectifs et un entraînement à la résilience tout en intégrant des activités adaptées aux enfants. Les exercices impliquent des techniques simples de respiration et de relaxation adaptées à l'âge, des histoires guidées ou des visualisations pour encourager la relaxation, ainsi que des jeux méditatifs conçus pour les aider à profiter pleinement du moment présent.
Les ateliers interactifs offrent un environnement favorable pour explorer les thèmes de la gratitude, de l'espoir et de la positivité. Les participants s'engagent dans des discussions, des activités et des expériences partagées pour favoriser la croissance collective.

Ateliers de groupe

Ateliers familiaux

Des ateliers sont offerts aux parents pour apprendre des stratégies et des techniques qui soutiennent le développement du langage à la maison. Les sujets abordés comprennent les méthodes de communication efficaces, l'apprentissage par le jeu et la création d'un environnement riche en langues. En offrant ces outils à votre enfant dès son plus jeune âge, vous l’aidez à mieux comprendre et gérer ses émotions tout en cultivant de saines habitudes de vie. Inscrivez votre enfant pour lui permettre de découvrir les bienfaits d'un esprit calme et équilibré !